Im gestress­ten All­tag haben vie­le Men­schen Mühe voll­stän­dig abzu­schal­ten. Dabei ist ein Aus­gleich für den Kör­per, sowie See­le, durch­aus not­wen­dig für einen gesun­den Lebens­stil. Es muss nicht gleich radi­kal sein, aber ein Orts­wech­sel kann bereits Wir­kung zeigen. 

Wie wäre es mit einem kom­plet­ten Ent­gif­tungs­pro­gramm süd­lich von Goa (Indi­en)? Im Resort Pra­kri­ti Shak­ti dreht sich alles um die «Kraft der Natur». In den öko­lo­gisch und sozi­al nach­hal­ti­gen Häu­sern mit Blick auf einen Was­ser­fall und über die Ber­ge, steht ein Wohl­fühl-Auf­ent­halt nichts im Wege. 

Im indi­schen Health Retre­at steht Selbst­hei­lung klar im Mit­tel­punkt. Beson­de­ren Wert wird auf hei­len­de The­ra­pien, Yoga & Medi­ta­ti­on und gesun­de Gour­met-Roh­kost gelegt. Für den medi­zi­nisch hei­len­den Pro­zess ste­hen den Hotel­gäs­ten Fach­ärz­te zur Sei­te und zwi­schen­durch kann von Küchen­chefs gelernt wer­den, um auch zu Hau­se auf eine gesun­de Ernäh­rung ach­ten zu können. 

Bei einer sol­chen Aus­zeit liegt der Fokus auf das Wesent­li­che. Natur und Mensch wer­den unter öko­lo­gi­schem Fein­ge­fühl und Acht auf die loka­le Kul­tur ver­bun­den. Das Zusam­men­spiel der ayur­ve­di­schen Behand­lun­gen mit den Well­ness­pro­gram­men zu Detox und Balan­ce wird hier ein­zig­ar­tig angeboten. 

Wei­te­re Infor­ma­tio­nen: www.cghearth.com

Bil­der: © CGH Earth 

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