Schön­heits­idea­le wech­seln, die Fas­zi­na­ti­on Schön­heit bleibt. War­um eigent­lich? Und wel­che Mass­nah­men hal­ten, was sie ver­spre­chen? Dr. Karo­li­ne Zep­ter hat Ant­wor­ten. Die Fach­ärz­tin für Ästhe­ti­sche Der­ma­to­lo­gie ist eine der füh­ren­den Exper­tin­nen in Sachen Schön­heit und ganz­heit­li­cher Gesund­heit und berät seit Jah­ren Pati­en­tin­nen und Pati­en­ten im In- und Aus­land. Im Gespräch mit «WOW! World of Well­ness» räumt sie mit dem Mythos der «guten Gene» und «schnel­len Lösun­gen» auf. Dafür ver­rät sie ihre per­sön­li­chen Tipps und erklärt, was man kon­kret für sich und sei­nen Kör­per tun kann – und was das Gan­ze mit sei­nem Blut­bild zu tun hat. 

«WOW!»: War­um ist Schön­heit für uns Men­schen so wichtig? 

Dr. Karo­li­ne Zep­ter: Schön­heit berührt unse­re Emo­tio­nen. Sie macht glück­lich: Schö­ne Momen­te zu erle­ben, schö­ne Men­schen zu sehen und das Schö­ne an sich selbst zu ent­de­cken und zu för­dern. All dies ist wich­tig, weil Schön­heit über Emo­tio­nen kom­mu­ni­ziert, mit ande­ren Men­schen und uns selbst. Sie lässt uns Zufrie­den­heit, Selbst­si­cher­heit und Glück emp­fin­den. Das sind für mich auch die wesent­li­chen Anfor­de­run­gen an die Schön­heit. Was nicht berührt, ist nicht wirk­lich schön. Nur was echt und authen­tisch schön ist, löst Emo­tio­nen aus. Das Schö­ne in jeder Per­son zu beto­nen, es her­aus­zu­ho­len und nicht künst­lich ver­än­dern zu wol­len – wir nen­nen das ech­te Schön­heit, 360 Grad, und haben dazu eine eige­ne Tech­nik, das «Rever­se Sculp­ting», ent­wi­ckelt, die sich an der Schön­heit indi­vi­du­el­ler Gesichts­zü­gen ori­en­tiert und jedem sein schöns­tes Ich (zurück-)schenkt.

Dr. Karoline Zepter Bodycheckup Pretabeaute Interview worldofwellness
Im Zeit­al­ter von Insta­be­au­ty und Sofort-Ver­spre­chen haben Sie das Gesamt­kon­zept «Slow Beau­ty» lan­ciert. Was steckt dahinter?

Wir nen­nen Slow Beau­ty auch unser Beau­ty-Gym, weil es ähn­lich funk­tio­niert: Ein­mal schnell ins Gym gehen macht noch kei­nen schö­nen Kör­per. Das­sel­be gilt auch für die Haut. Wer aber immer wie­der sanft in ver­schie­de­nen Haut­schich­ten sei­ne Schön­heit mit den geeig­ne­ten Slow Beau­ty Tre­at­ments trai­niert, kann sei­ne Alte­rung und damit ver­bun­de­ne Alters­er­schei­nun­gen deut­lich hin­aus­zö­gern. Sie ken­nen die­ses Phä­no­men: 50 ist nicht gleich 50. Es gibt Leu­te, die sehen mit 50 sehr frisch aus, haben wenig Fal­ten und eine schö­ne Haut. Ande­re dage­gen zei­gen bereits deut­lich mehr Spu­ren der Hautalterung. 

Sie bie­ten gemein­sam mit Unilabs einen Bio Check-up an. Was unter­schei­det die­sen Check-up von einem regu­lä­ren Check-up beim Hausarzt?

Der Bio Check-up ist Teil unse­res eigens ent­wi­ckel­ten PLUS minus MINUS-Pro­gramms. Das Ziel ist, alle Fak­to­ren, die sich nega­tiv auf unser Gesundheits‑, Leis­tungs- und Wohl­fühl­po­ten­zi­al aus­wir­ken, zu redu­zie­ren. Gleich­zei­tig wer­den alle Aspek­te, die sich posi­tiv aus­wir­ken kön­nen, im rich­ti­gen Aus­mass geför­dert. Wir erfas­sen mit dem Bio Check-up unter ande­rem die wich­tigs­ten Risi­ken (Herz­kreis­lauf, Demenz, Dia­be­tes, Krebs­vor­sor­ge) und ver­su­chen, all unse­re kör­per­ei­ge­nen Wohl­fühl- und anti­de­pres­si­ven Sys­te­me hoch­zu­fah­ren. Hor­mon­check, Ami­no­gramm und moderns­te Life­sty­le­be­ra­tung bil­den die drei Haupt­säu­len. Die Prin­zi­pi­en fol­gen dem 360-Grad-Kon­zept: repa­rie­ren, was kaputt ist, auf­fül­len, was fehlt, Ver­jün­gungs­sys­te­me akti­vie­ren, Gesund­heit schüt­zen und unser Poten­zi­al stär­ken. Das Pro­gramm kann ein ech­ter Game-Chan­ger sein. 

Wo liegt Ihrer Mei­nung nach die Zukunft der Medizin? 

Die Zukunft liegt im Mensch selbst. So ein­fach ist es. Ers­tens: genau zuhö­ren. Sich wirk­lich Zeit neh­men und gemein­sam die ech­ten Bedürf­nis­se her­aus­ar­bei­ten ist essen­zi­ell. Zwei­tens: jedem Ein­zel­nen mög­lichst vie­le Tools an die Hand zu geben, um die­ser Per­son, ihrem Kör­per und ihrer Ein­stel­lung zu einem glück­li­che­ren, gesün­de­ren Leben zu ver­hel­fen. Die wich­tigs­ten Tools sind Ernäh­rung, Nah­rungs­er­gän­zun­gen, men­ta­le Kon­zep­te und Sport. Das klingt ein­fach, steht aber in sei­ner Ein­fach­heit in kras­sem Gegen­satz zur blos­sen Ver­wal­tung von Krank­hei­ten mit­hil­fe von Medikamenten. 

Wel­ches sind die über­ra­schends­ten oder schöns­ten Erfolgs­er­leb­nis­se von Pati­en­ten, die sie bis­her beglei­ten durften?

Jeman­den aus einer Depres­si­on her­aus­zu­ho­len, indem man ihn kör­per­lich mit allem ver­sorgt, was ihm fehlt. Ihn zum Sport anregt, zur Medi­ta­ti­on, zur Umstel­lung beim Essen. Ein­fach indem man in regel­mäs­si­gen Abstän­den da ist für die rich­ti­gen Infu­sio­nen und Gesprä­che. Dabei die Fort­schrit­te live mit­er­le­ben zu dür­fen – das ist ein unver­gleich­li­ches Gefühl. 

Was sind Ihrer Mei­nung nach die häu­figs­ten Fehl­an­nah­men, die rund um Schön­heit und Gesund­heit kursieren?

Ers­tens, dass Schön­heit und Gesund­heit nichts mit­ein­an­der zu tun haben. Ich bin über­zeugt, dass kei­nes von bei­den iso­liert funk­tio­niert. Zwei­tens die Annah­me, dass alles irrever­si­bel in unse­re Gene gegos­sen ist und wir uns damit ein­fach aus der Ver­ant­wor­tung für unse­re Gesund­heit und Schön­heit zie­hen dür­fen. Falsch – wir kön­nen und sol­len etwas für uns tun. Klar, alles kön­nen wir nicht beein­flus­sen, aber doch viel mehr, als wir meis­tens den­ken. Der allei­ni­ge Glau­be an die Gene war einer der ein­drück­lichs­ten und epo­chals­ten Fehl­schlüs­se der Geschich­te. Mit der Ent­de­ckung der Epi­ge­ne­tik, also der Anpas­sung unse­rer Gene durch den eige­nen Lebens­stil, hat sich das radi­kal geän­dert. Heu­te den­ken wir, dass nur 20 Pro­zent unse­res Gesund­heits­zu­stan­des gene­tisch bedingt ist und rund 80 Pro­zent durch epi­ge­ne­ti­sche Ver­än­de­run­gen (An- und Abschal­tung von Genen) pas­siert. Also: anpa­cken und Ver­ant­wor­tung übernehmen! 

Zu wel­chen Tipps oder Mass­nah­men die Exper­tin für das eige­ne Wohl­be­fin­den rät, oder wie Dr. Karo­li­ne Zep­ter selbst, Platz für Ihre Gesund­heit schafft, erfah­ren Sie in unse­rer neus­ten Print­aus­ga­be. Jetzt bestel­len und die Fort­set­zung des Inter­views lesen! 

Wei­te­re Infor­ma­tio­nen: www.pretabeaute.ch und www.biocheckup.ch/de (Unilabs Düben­dorf)
Bil­der: © pret-a-beau­te und 123RF

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