Das gelbe Power-Pulver Kurkuma ist den meisten Europäern nur als Grundbestandteil des wohlschmeckenden Gewürzpulvers Curry bekannt. In Indien ist es jedoch seit Jahrtausenden für ihre …
Ernährung verbessern leicht gemacht. Ob Superfoods, Mindful Eating oder Low Carb: Gesunde und ausgewogene Ernährung ist im Mainstream angekommen und wird immer wichtiger. Vielen Menschen …
Superfoods sind Lebensmittel, die mehr können als normale Lebensmittel. Und: Sie sind ganz besondere Lebensmittel. Otto Normalverbraucher isst so gut wie nie Superfoods – und …
Magnesium, Eisen, Selen, Kalium, Zink, Chrom – das sind nur einige Nährstoffe, deren Mangel zur Senkung der Immunität, zu chronischer Müdigkeit oder zu kardiovaskulärer Dysfunktion …
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