ÖKO­TOU­RIS­MUS UND ACHTSAMKEIT

Auf sich zu ach­ten, sich Aus­zei­ten zu neh­men und regel­mäs­sig die Akkus auf­zu­la­den, sind wich­ti­ge Fak­to­ren für unse­re Gesund­heit und bil­den die Basis für unser Wohl­be­fin­den. Das hat uns das letz­te Jahr inten­siv gezeigt. Doch unser All­tag ist oft geprägt von Zeit­druck, Stress und nega­ti­ven Nach­rich­ten. Dadurch ver­lie­ren wir die Acht­sam­keit für unse­re eige­nen Bedürf­nis­se und stel­len unse­re Gesund­heit hin­ten an. Abge­schla­gen­heit, Frust und gesund­heit­li­che Defi­zi­te sind dann die Folge.

Auch das Rei­sen, das einen gros­sen Ein­fluss auf unser Wohl­be­fin­den hat, ist stark ein­ge­schränkt bis gar nicht mög­lich. So hat die Pan­de­mie zudem Aus­wir­kun­gen dar­auf, wie wir künf­tig rei­sen und lehrt uns Acht­sam­keit. Trend- und Zukunfts­for­scher gehen davon aus, dass es eine mas­si­ve Zunah­me von Öko- und „Engagement”-Tourismus geben wird. Wir stel­len Hotels vor, die idea­le Orte sind, um nach der Pan­de­mie die Acht­sam­keit in den Fokus zu stel­len, nach­hal­tig zu rei­sen und in eine ent­span­nen­de und revi­ta­li­sie­ren­de Welt ein­zu­tau­chen. Sie ver­ei­nen Öko­tou­ris­mus und Acht­sam­keit auf eine beson­de­re Weise.

HOLI­STIC RETRE­ATS IM KEEMALA

Mit­ten in den Regen­wäl­dern von Kama­la liegt das „Vil­len Wun­der­land” Kee­ma­la auf Phu­ket. Neben einem unver­wech­sel­ba­ren Design und einem ganz­heit­li­chen gas­tro­no­mi­schen Erleb­nis zeich­net das Hotel sein Ange­bot an umfang­rei­chen Retre­ats aus. Das Kee­ma­la bie­tet eine Aus­wahl an “Holi­stic Living Retre­ats”, die sorg­fäl­tig zusam­men­ge­stellt wur­den, um einer Viel­falt von Lebens­sti­len und per­sön­li­chen Wün­schen gerecht zu wer­den. Die Pake­te beinhal­ten ver­wöh­nen­de Mas­sa­gen, hei­len­de Behand­lun­gen, kör­per­li­che Übun­gen wie z. B. Yoga sowie täg­li­che Spa Cui­sine. Dadurch fühlt sich der Kör­per revi­ta­li­siert und der Geist wird klarer.

Die aus­ser­ge­wöhn­li­chen Retre­ats ent­schla­cken, ener­ge­ti­sie­ren, ent­span­nen und ver­jün­gen. Sie sind als drei- bis sechs­tä­gi­ge Pro­gram­me erhält­lich und wer­den auf die indi­vi­du­el­len Vor­lie­ben der Gäs­te abgestimmt.

Bio-Geträn­ke und Spa Cui­sine Mahl­zei­ten sind in Anbe­tracht des ganz­heit­li­chen Ansat­zes im Kee­ma­la in jedem Retre­at ent­hal­ten. Das Kee­ma­la ist noch bis Ende April geschlos­sen und freut sich dann wie­der auf Gäs­te der “Holi­stic Living Retreats”.

www.keemala.com  

RAUF­KOM­MEN, ZUM RUNTERKOMMEN

Das HUBER­TUS unplug­ged bie­tet ganz­heit­li­che Wohl­fühl- und Gesund­heits­kon­zep­te, um Kör­per, Geist und See­le zu erden und neue Lebens­en­er­gien zu wecken. Das Holi­sticLi­fe Kon­zept des Hotels hat eine Rei­he an Behand­lun­gen und Retre­ats im Ange­bot, mit dem Ziel, dass der Gast wie­der in sich geht und in der Tie­fe sowohl Ruhe als auch Glück findet.

Das The­ma Acht­sam­keit ist im HUBER­TUS der zen­tra­le Fokus. Acht­sam zu sein bedeu­tet, voll und ganz bei sich zu sein. Es bedeu­tet mit sich selbst in Kon­takt zu tre­ten und sei­ne Gefüh­le wahr­zu­neh­men. Ganz bei sich in die­sem Augen­blick zu sein, för­dert das Hotel im Bereich Holi­stic­Spi­rit. Das Ange­bot reicht von Acht­sam­keits-Tagen über Yoga Retre­ats bis hin zu Holi­stic Coa­chings. Yoga, Ayur­ve­da, Detox, Ernäh­rungs-Coa­chings, Qi Gong‑, Medi­ta­ti­ons- und Chakra-Retre­ats wer­den ganz­jäh­rig ange­bo­ten. Auch der Raum der Stil­le sowie der Kraft­platz auf dem Dach des Hotels geben Raum zum Inne­hal­ten und Ankommen.

www.hotel-hubertus.de

API-WELL­NESS IN SÜDTIROL

Das fami­li­en­ge­führ­te Hotel Rin­ner in Ober­bo­zen arbei­tet mit der Heil­kraft aus dem Bie­nen­stock. Seit 2014 bie­tet das Hotel sei­nen Gäs­ten die ein­zig­ar­ti­ge Api-Well­ness-Bie­nen­stock­luft-Inha­la­ti­on an.

Doch was ist eigent­lich Bie­nen­stock­luft? Damit Bie­nen das gan­ze Jahr über­le­ben kön­nen, leben sie im Volk und sam­meln Pol­len und Nek­tar. Die Pol­len die­nen den Bie­nen als Nah­rung, wäh­rend der Nek­tar, ver­mischt mit kör­per­ei­ge­nen Säf­ten, in Honig umge­wan­delt wird. Inner­halb des Bie­nen­stocks klei­den die Bie­nen alles mit ver­schie­de­nen Pflan­zen­säf­ten. Die soge­nann­ten Pro­po­lis, wir­ken wie ein natür­li­ches Anti­bio­ti­kum und schüt­zen gegen Pil­ze, Viren und Bak­te­ri­en. Um die Tem­pe­ra­tur und die Luft­feuch­tig­keit im Bie­nen­stock kon­stant zu hal­ten, schla­gen die Bie­nen kon­ti­nu­ier­lich mit ihren Flü­geln. Der Luft­strom, der dadurch ent­steht, ent­hält äthe­ri­sche Öle, Fla­vo­no­ide, Aro­ma­stof­fe und wei­te­re Wirk­stof­fe, die das Wohl­be­fin­den stei­gern. Die Luft hat aus­ser­dem eine hei­len­de Wir­kung auf ver­schie­de­ne Atem­pro­ble­me und Allergien.

Ein spe­zi­el­les Inha­la­ti­ons­sys­tem für Bie­nen­stock­luft, das von dem zer­ti­fi­zier­ten Bio- und Api­the­ra­pie-Imker Jür­gen Schmied­gen ent­wi­ckelt wur­de, saugt die wert­vol­le Luft aus dem Stock. Mit­hil­fe des Inha­la­ti­ons­sys­tems kann der Gast die zart nach Bie­nen­wachs duf­ten­de Luft direkt ein­at­men. Eine wun­der­ba­re Gelas­sen­heit und Ruhe stel­len sich ein. Die Bie­nen wer­den dabei übri­gens nicht gestört.

Ergän­zend zu Api-Well­ness gibt es im Hotel Rin­ner zudem Well­ness mit viel Pan­ora­ma. Der Out­door-Whirl­pool ist der idea­le Ort zur Ent­span­nung nach einem akti­ven Tag und bie­tet einen atem­be­rau­ben­den Aus­blick in die Süd­ti­ro­ler Ber­ge. Auch die fin­ni­sche Gar­ten­sauna ist ein ange­neh­mes Well­ness-Plus. Sie befin­det sich in einem sepa­ra­ten Bereich des Gar­tens und begeis­tert eben­falls mit einem gran­dio­sen Blick auf die Berge.

www.hotel-rinner.it

www.greenpearls.com

Quel­le Bei­trags­bild: © Keemala

Auch die­se Arti­kel könn­ten Sie interessieren: